登山 goro登山靴（甲アタリ）
今日、店に電話して相談してみた。【相談内容】左右の足の甲がアタり痛い。紐を縛ると靴の甲部分が凹み、薬指の付け根付近がアタる。押し出しをしても、歩くと再び凹んでアタる。30km近く歩いての現状。状況はすぐ把握してくれた。【対策】・アタる部分に...
生きがい
登山 
家庭菜園 野菜クズ堆肥コンポスト（満タン5回目）
先週2/25に5回目が完成。今回は一部を発泡スチロールで作った2次発酵箱に投入した。1次発酵を終えた野菜クズは土に混ぜて2次発酵を行う。2次発酵中は土や栽培中の野菜に悪いので、箱で行う作戦。冬のうちに実験しておいて、春以降に備える。野菜クズ...
ロードバイク サガノ家ライド73km
ブログの通り。今日の一言・昨年11月に東京のgoroで買ったフルオーダーの登山靴が届いた^^ サイズがやや大きいのが気になるが、靴屋に勧められた「つま先の爪あたり対策」なので、信じて履いていきたい。今日の歩数 11360歩今日の腕立て伏せ ...
シニアライフ マニュアル作成
・年1回など頻度が低く忘れ易い・重要な作業（モレなく、ミスなく行う必要がある）・複雑で時間がかかるこれらに該当する作業のマニュアルを作成しようと思う。目的はモレやミスの防止と効率化。文書化しておけば確実で、チェックも楽だし、将来、子や孫にも...
ブロックチェーン技術 Dmail備忘録
ブロックチェーン技術を使用したweb3.0型のメール。2022年3月にアカウントを取得したあと完全放置。先日、運営のツイートを見つけて思い出し、アクティベートした。その備忘録。ログイン方法Plugウォレットのエクステンションがインストールさ...
シニアライフ 京都・埼玉親戚、新旧会社同僚巡り旅の報告
昨年11月の旅の報告を固定ページにUpした。本日の一言・先日、リフレッシュ休暇な年ですよ連絡きた^^ 勤続15年らしい。4/1～来年3/31までの間で5日間の休みが通常の有休とは別に取得できる。Beautiful！ 妻と使うか単独で使うかが...
ロードバイク 若狭時センチュリーライド2023出場決定
エントリ開始日の本日、無事完了連絡がと岡ちゃんから入った。結局メンツは、 岡ちゃんの小学校友人 岡ちゃんの大学友人 岡ちゃんの前の会社の同僚 岡ちゃんの現在の会社の同僚 ＋その繋がりで合計10名ほどのようだ。ホテルも予約し、基本的なところは...
家庭菜園 野菜クズ堆肥コンポスト
家庭の生ごみ（主に野菜クズ）をコンポストで処理しリサイクルする話。昨年8月から実施している。目的行政コスト削減の協力（家庭ゴミ回収費用）ゴミ焼却量削減による地球温暖化抑制（SDGsの観点）堆肥として有効活用我が家の状況・コンポスト置き場 台...
ロードバイク 若狭路センチュリーライド2023
福井県で5月に開催されるサイクルイベント「若狭路センチュリーライド」のお誘いが岡ちゃんからきた^^ 岡ちゃんを中心とした仲間達が各地から集結する方向で進んでいるらしい。2019年参加のレポ妻と相談して快諾がもらえた。ここは日ごろのコミュニケ...
シニアライフ FP3級取得
FPという資格が出来た翌年取得。平成15年(2003年）だから20年前。当時はライフプラン、マネープランといったワードは今ほど浸透しておらず、マネーリテラシーなどという言葉もなかった。結婚4年目で2歳の子供がいた頃。教育資金や住居購入などの...