健康 大腸カメラ（便秘対策）
上記投稿に書いた便秘対策が以下。・便の硬さは水分量で決まる・そのため水分を十分に摂取する（1日２Lとか）（コーヒーやお茶は利尿作用が働くカフェインが含まれるので白湯がベスト）・野菜、果物、海藻などの水溶性の食物繊維を摂る・ヨーグルトは善玉菌...
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健康 健康 健康診断結果の活用
どれほどの人が活用しているだろうか？私は時系列でExcelにまとめて推移を追えるようにしている。「お薬手帳」も処方された薬が効いたか、効かなかったかを記録。医療機関に受診の際、このエビデンスを提示すれば、医者もより適切な診療ができると思う。...
健康 大腸カメラ（便秘）
大腸は無罪となったが便秘は未解決。看護師目指し中の娘から参考書を借りて調査を始めた。一番上の大腸の狭窄ではなかったので、下から2つ目の「硬便」だと思う。便秘対策など・便の硬さは水分量で決まる・そのため水分を十分に摂取する（1日２Lとか）（コ...
健康 大腸カメラ（検査）
異常なく安堵。本当によかった…。ドッと疲れた。。背景 続き 今回の緊急対応の整理・1か月ほど前からの便秘・S字結腸付近の詰まり感・腹部の張り感・肝機能の低下2/8 かかりつけ医に相談し大腸カメラが決まる 最短の3月3日で予約。1か月後と聞き...
健康 大腸カメラ（続き）
予定変更。金沢の「はやかわクリニック」で月曜日に検査することにした。金沢＝夜行バス 移動の意味。バス移動泊のピストンで。自覚症状は便秘ではあるものの、いろいろと気になる点があるので、善は急げ「今すぐ検査出来る病院」で早川先生を頼ることに。仙...
健康 大腸カメラ検査予約
最近便秘が酷い。便の通路が細まっている感覚があり、腫瘍だと嫌なので、大腸カメラを受けることにした。かかりつけ医に電話すると、まず相談で通院して、実施日を決める流れだったので、早速今日、午前休を取得して、相談にいってきた。【スケジュール】3/...
健康 凍結路面の歩き方
先日の大寒波が根雪となって、自宅周辺はスケートリンクだ。マジで滑り易い。踵から着地する普段の歩き方は、雪面に斜の力が加わるので、力が前方に抜け易く、バランスを崩した時の修復も難しい。雪山に慣れた私でも、転倒しそうになるほどだ。その回避策が足...
健康 エーザイとバイオジェン
アルツハイマー病治療薬「レカネマブ」を共同開発した2社。エーザイ1941年設立、国内6位の大手製薬会社。社名は「日本衛材」（衛生材料の略）。経営TOPに立って35年の内藤晴夫 代表執行役CEOが、強い信念をもった熱い経営者のようだ。日経ビジ...
健康 アルツハイマー病の新薬
今朝の河北新報で知った。これまでの進行阻害薬ではなく、原因物質である脳内のアミロイドβを除去するタイプ。喜ばしいことと思う反面、国の医療費負担Upと、個人の長生きリスクUpが気になるところだ。認知症について調べたのでメモしておく認知症のタイ...
健康 濃厚接触疑い
20日火曜に判明。家族ではなく会社関係で。そのため火曜の午後から水曜いっぱいテレワークとなった。これを書いている水曜朝時点で体調に変化なく、体温も36℃と普段通り。私以外の濃厚接触疑いの方も昨日昼時点では体調変わらずという状況。ただ影響はい...