2023年を迎えて

さぁ始まった。
「一年の計は元旦にあり」。早速、仙台新港まで初日の出に行く。
就寝1時半での5時半起床は、睡魔との格闘となるが気合で布団から這い出た。

2023年末に感じていたい感情
・娘の成長と進路に満足している
・家族の健康状態に納得している
・将来の大イベントをリストupし、今できる準備は着手され安心している

セルフコーチングで整理した上記を、昇る太陽に向って願う。
バッチリなスタートを切ったぜ！という感じ^^


実は今回、太陽は拝めないと思っていた。濃い曇り予報で、日の出時刻は降水確率0.1mmだったからだ。道路が濡れていたので自転車で行く案は却下したものの、手を合わせるだけでもと、車で向かいラッキーな結果になった。

負け戦への突進は避けるべきだが、負けのダメージが小さいならGoが吉である。「行かずに後悔するより行って後悔する」が断然よいって話。今年もこれで^^



今日は妻とお墓参りに行って、夕方娘がバイトから帰ってきたら家族で初詣に行く予定。
明日は2年振りの山スキー。体慣らし重視でいく。しかし平野部4m/sと風が強いな…　山の選定が難しい…


今日の一言
・判断に迷ったときは負けのダメージをイメージし、ダメージが小さい（致命でない）ならGoでOK

31日の歩数　7284歩
腕立て伏せ　40回