今年1月の父の死をきっかけに、人生って何なのか的なことを考えていた。
一通り思いを巡らせたあと「で、今後はどうしていくべき?」になる。
そして「一度きりの人生、どんなシニアライフにしたいか」を考えた時、
・定年後は妻との仲が極めて重要
・家事分担見直しは必須になるはず
に気づいた。
仕事を止めたり頻度を減らせば一緒にいる時間は長くなるので、夫婦仲はよくしておかなければならない、、、というか悪いと地獄だ。
退職すれば家事負担の見直しが求められるはずで、この却下は難しいし、すべきでもないと思う。
老化により前頭葉の能力が低下すると、新しい事を始め難くなっていく…。
それなりの激しい葛藤を経て『土日夕食は自分担当を宣言』となった。
今年の4月1日である。
食事は単身赴任で2年ほど経験があるので、その時に購入した本と、ネット情報からメニューを決めている。
適度に手を抜きながらではあるが、約9か月間継続中だ^^
もともと試行錯誤が好きなので、美味しく、簡単、短時間、安く、を目指しつつ、楽しみながら出来ているかも^^
少なくとも「あー面倒くせ~」は無い。
得意料理が増えれば、担当率Upにも耐えられるはずである。いつその要求がくるかは戦々恐々だが(笑)
昨夜の料理
①肉じゃが
②キャベツとネギソーセージの蒸し焼き
③ごま油ナス
④味噌汁
②と③はお初。②はバターとお酢が入るのがポイント。③は電子レンジで時短することと、中華っぽくするため香味シャンタンがはいる。
今晩は①に豆腐を投入して肉豆腐に進化させるか、うどんを投入するアレンジレシピでいく予定^^
さて、今日は私の父1周忌、母33回忌法要。
家族+姉、お寺、会食なしとささやかだが、冥福を祈る気持ちは強くもちたいと思っている。
本日の一言
・将来をイメージし、やるべきことを考え、少しでいいので、着手を始める
17日歩数 4040歩
腕立て伏せ 40回×2セット





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